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Materialkatalog | Detailinformationen

Achtsamkeit in der Natur

84 naturbezogene Achtsamkeitsübungen


Michael Huppertz, Verena Schatanek
Junfermann, 2015
150 Seiten
alle Altersstufen


Verkauf Artikel-Nr. 3.3.8012
Preis Fr. 32.50
Ausleihe Artikel-Nr. 3.3.0012

Sind Momente des Innehaltens vor allem an wilden, unberührten Naturorten möglich oder gelingt dies bei entsprechendem Setting genauso gut in einer alltagsnahen, «gewöhnlichen» Umgebung? Neben theoretischen Grundlagen zur Achtsamkeit ermöglicht das Buch mit 84 naturbezogenen Übungen vielfältige Zugänge zu einer achtsamen Naturerfahrung alleine oder in Gruppen. Ergänzend kann ein Kartenset (Format A5) mit Leitfaden und Übungen bei SILVIVA bestellt werden (siehe unten).


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Kartenset «Achtsamkeit in der Natur»

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