Wie geht's dir?

«Danke, gut» ist die oft gängige Antwort auf diese alltägliche Frage und umgeht damit Möglichkeiten für einen ehrlichen Austausch.  

Mit den Unterrichtsmodulen und der dazugehörigen App werden die psychische Gesundheit von Jugendlichen gestärkt, die Resilienz gegenüber Belastungen trainiert und Handlungsmöglichkeiten für die Zukunft gesucht. 

Die jeweiligen Module bauen zwar aufeinander auf, können aber auch einzeln und in einer anderen Reihenfolge durchgeführt werden: 

• Was tut mir gut?
• Umgang mit Stress
• Suizidalität im Unterricht thematisieren
• Lass uns reden!
• Hilfe in Anspruch nehmen
• Die eigene Befindlichkeit kennen
• Vorurteile über psychische Erkrankungen